لحظه صدقق

الوصف

“لحظة صدق” هو دليل شامل ومُلهم يساعدك على الوقوف مع نفسك بصدق، وتأمل أعماقك، واستعادة اتصالك الحقيقي بذاتك.

هل مررت بلحظات تساءلت فيها عن نفسك؟
🔸 هل ترغب في فهم أعمق لمشاعرك، اختياراتك، وقراراتك؟

هذا الدليل كُتب بلغة بسيطة ومؤثرة، ليكون رفيقك في رحلة البحث عن المعنى، الصدق، والاتزان الداخلي.

✅ ماذا يحتوي؟

• تمارين تأمل واكتشاف الذات

• أسئلة صريحة تفتح الأبواب المغلقة بداخلك

• خطوات عملية لمواجهة المشاعر المكبوتة

• مساحة للكتابة والتفريغ الوجداني

🎯 الفئة المستهدفة:

• كل من يشعر بالضياع الداخلي أو يحتاج إلى لحظة توقف صادقة مع النفس.

• المهتمين بالتنمية الذاتية، العلاج النفسي، وتدوين اليوميات.

📝 تنسيق الملف:

• ملف PDF عالي الجودة، قابل للتحميل والطباعة.